-
သင်္ကြန်နှစ်သစ်ကူး ကျောင်းပိတ်ရက် ကြေငြာခြင်း
သင်္ကြန်နှစ်သစ်ကူး ကျောင်းပိတ်ရက် ကြေငြာခြင်းDIAM မှ ဧပြီလ (၁၂) ရက်နေ့မှ စတင်၍ ဧပြီလ (၂၁)ရက်နေ့အထိ သင်္ကြန်နားရက်အဖြစ် ပိတ်ရက်ရှည် ပိတ်မည်ဖြစ်ပါသည်။သို့ဖြစ်ပါ၍ ရုံးကိစ္စများနှင့် စာသင်ချိန်များအား ဧပြီလ (၂၂) ရက်နေ့မှစတင်၍ ပုံမှန်အတိုင်းပြန်လည် လည်ပတ်မည်ဖြစ်ပါကြောင်း အသိပေးအပ်ပါတယ်ရှင် -
ငလျင်သင့်ဒေသများ နောက်ဆက်တွဲကာလတွင် သန့်ရှင်းသောရေ၏ အရေးပါပုံ
ငလျင်ဘေးသင့်ဒေသတွေမှာ သန့်ရှင်းတဲ့ရေ ရရှိဖို့က အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။ သောက်ရေအပြင် သုံးရေသန့်ရှင်းဖို့ကလည်း ရေမှတစ်ဆင့် ကူးစက်နိုင်တဲ့ရောဂါတွေကို ကာကွယ်ဖို့အတွက်အရေးကြီးလှပါတယ်။ ဒါကြောင့် ပထမဦးဆုံးအနေနဲ့ - ညစ်ညမ်းတဲ့ရေတွေက ဘာလို့ အန္တရာယ်ရှိတာလဲ?- အဲ့ဒီရေကနေတစ်ဆင့် ဘယ်လိုရောဂါတွေကူးစက်ဖြစ်ပွားနိုင်မလဲ? - သန့်ရှင်းတဲ့ရေကို လွယ်ကူစွာနဲ့ ကိုယ်တိုင်သန့်စင်ဖို့ ဘယ်လို နည်းလမ်းလေးရှိမလဲ?ဆိုတာကို 皆さん...