ငလျင်ဘေးသင့်ဒေသတွေမှာ သန့်ရှင်းတဲ့ရေ ရရှိဖို့က အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။ သောက်ရေအပြင် သုံးရေသန့်ရှင်းဖို့ကလည်း ရေမှတစ်ဆင့် ကူးစက်နိုင်တဲ့ရောဂါတွေကို ကာကွယ်ဖို့အတွက်အရေးကြီးလှပါတယ်။
ဒါကြောင့် ပထမဦးဆုံးအနေနဲ့
- ညစ်ညမ်းတဲ့ရေတွေက ဘာလို့ အန္တရာယ်ရှိတာလဲ?
- အဲ့ဒီရေကနေတစ်ဆင့် ဘယ်လိုရောဂါတွေကူးစက်ဖြစ်ပွားနိုင်မလဲ?
- သန့်ရှင်းတဲ့ရေကို လွယ်ကူစွာနဲ့ ကိုယ်တိုင်သန့်စင်ဖို့ ဘယ်လို နည်းလမ်းလေးရှိမလဲ?
ဆိုတာကို 皆さんတို့ ဗဟုသုတရအောင်ဖတ်ကြည့်ပြီး ကိုယ်ပတ်ဝန်းကျင်က မိတ်ဆွေတို့ကို မျှဝေပေးလိုက်ကြပါအုံးနော်🙏
「どうか皆さんが無事でありますように」
